wingwave®-Coaching

Punktgenaues KURZZEIT-Coaching für mehr
Lebensqualität (auch für Kinder und Jugendliche geeignet)

Das Ziel:
Blockaden lösen und
Leistungseffizienz steigern!

Sie kennen Themen wie …

• (Zeit-) Stress
• Prüfungsangst
• Lampenfieber, übermäßige Nervosität
• Präsentationsangst
• Selbstzweifel
• Lernblockaden
• Leistungsdruck
• Angst zu versagen
• Flug- und/oder Höhenangst
• Zahnbehandlungsangst
• körperlichen Stress wie z.B. Schlafmangel
• übermäßiger Genuss von
  z.B. Süßigkeiten oder anderen Genussmitteln
• berufliche oder familiäre Konfliktsituationen
• Teamkonflikte
• oder ähnliches?

Das spezielle wingwave®-Coaching bietet Ihnen punktgenaue Leistungssicherheit und erfolgreiches Stress bzw. Emotionsmanagement in nur wenigen Coachingstunden (Interventionsstunden). Was ist wingwave®-Coaching? Die wingwave® Methode ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar, schnell und nachhaltig zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Leistung, Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Insbesondere im Leistungssport wird wingwave®-Coaching immer häufiger eingesetzt. Hier können Leistungsblockaden gelöst werden, die z.B. aufgrund schwerer Verletzungen entstanden sind. Die Sportler werden durch wingwave®-Coaching wieder an ihre Spitzenleistungen herangeführt.

wingwave®-Coaching hat das Ziel:

• Leistungsstress aufzulösen
• Emotionen managen zu können
• Blockaden jeglicher Art aufzulösen
• innere Balance zu erzielen
• Spitzenleistung zu erzielen
• und somit Erfolge zu bewegen und wieder mehr Lebensqualität zu genießen! Infos zur Methode auch unter www.wingwave.com

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Die Methode

wingwave®-Coaching ist ein im Jahr 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickeltes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen.

wingwave®-Coaching ist eine geschützte Kurzzeitcoaching-Methode, die aus den folgenden drei Elementen besteht:

• 1. Kinesiologischer Muskeltest (O-Ringtest) Coachingrelevante Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emotionen) werden mit dem Myostatiktest (Muskeltest) punktgenau identifiziert.
• 2. Bilaterale Hemisphärenstimulation Stimulation der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften durch visuelle, auditive oder taktile rechts-links Stimulation. Dadurch werden sog. „wacher REM (Rapid Eye Movement) Phasen“ erzeugt.
• 3. Begleitende Kommunikation Begleitende und zielgerechte, positive Kommunikation, auch auf unbewusster Ebene.

wingwave® und Forschung

wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich zum Beispiel gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

Der Name

Der Wortbestandteil “Wing” erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der nach der Chaostheorie mit einem Flügelschlag das Klima auf der anderen Seite der Erdkugel ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, dass der “Wing” für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den Myostatiktest.. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für “tragende” Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen. Der Wortbestandteil "Wave” stellt eine Assoziation zum englischen Begriff “brainwave” her, was sinngemäß “tolle Idee” oder “Gedankenblitz” heißt. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave®-Coaching gezielt hervorgerufen.

Die Wirkung

Normalerweise verarbeiten wir unsere Erlebnisse und Erfahrungen, während wir schlafen. Der Volksmund sagt dazu: „Schlaf eine Nacht drüber, dann sieht die Welt wieder anders aus.“ Zuständig für diesen Verarbeitungsprozess sind die sogenannten REM-Phasen. REM steht für Rapid Eye Movement: Schnelle Augenbewegungen. Das sind die Phasen im Schlaf, in denen wir träumen und in denen sich unseren Augen bei geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen. Manchmal reichen die normalen REM-Phasen nicht aus, um ein Erlebnis zu verarbeiten. Denn die zunehmende Informationsflut kann unser Gehirn und die REM-Phasen überfordern. Dies passiert den gesündesten Menschen und ist in der heutigen Zeit bedingt durch die hohe Veränderungs- und Leistungsgeschwindigkeit völlig normal.Die nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können sich unterschiedlich auswirken: blockierende Emotionen - wie Ängste oder Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit und Leistungsblockaden, innere Unruhe, emotionaler Rückzug, Antriebslosigkeit usw. Um die Stressoren und blockierenden Emotionen zu identifizieren, wird der Myostatiktest genutzt. Um anschließend die blockierten Verarbeitungsmechanismen wieder anzustoßen und den Stress zu lösen, werden im wingwave-Coaching dann schnelle Fingerbewegungen vor den Augen des Klienten eingesetzt. Der Klient folgt diesen Bewegungen mit seinem Blick. So werden schnelle Augenbewegungen erzeugt, die in der Wirkung den REM-Phasen ähneln. Meist reichen schon 3 bis 5 Coachingsitzungen aus, um emotional wieder in Balance zu kommen, sowie die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherzustellen.

Die Anwendungsbereiche

wingwave®-Coaching eignet sich hervorragend unter anderem:

• Zur Auflösung von Leistungsblockaden im
  Spitzensport (z.B. nach schweren Verletzungen etc.)
• Zum Abbau von Ängsten vor
  • Zahnbehandlungen,
  • Prüfungen,
  • Flügen,
  • Höhen,
  • öffentlichen Auftritten (privat oder beruflich),
  • Präsentationen und
  • sonstigen Blockaden
• Zum Aufbau von mental-emotionalen Ressourcen, die in solchen Situationen abgerufen werden können.
• Zum Abbau von uneffektivem Leistungsstress
• Zur Auflösung von übermäßigem Genuss und Sucht (Euphoriestress)
  • Rauchentwöhnung,
  • Abbau von Heißhungerattacken oder
  • übermäßigem Konsum von Schokolade, Chips, Wein oder anderen Genussmitteln
• Zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen wie
  • Kränkungen,
  • Konflikte,
  • Trennungen,
  • Misserfolge,
  • Niederlagen,
  • (Sport-) Verletzungen
• Zur Auflösung negativer Emotionen (z.B. in Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehung, Kollegen, Freundeskreis) wie Wut, Eifersucht, Verlustangst, etc.

Was meine
wingwave®Coachings besonders macht:

Meine wingwave®-Coachings zeichnen sich durch eine einzigartige Kombination aus den verschiedensten Coachingtools aus. Das bedeutet, dass ich für Sie individuell die effektivsten Techniken und Möglichkeiten zum Einsatz bringe, um das Optimum für Sie, Ihre Gesundheit und Ihren Erfolg punktgenau und nachhaltig zu erreichen. Haben Sie Fragen, sind neugierig oder möchten einen Termin absprechen? Schreiben Sie mir eine E-Mail an:

info@ctbbonn.de
oder rufen Sie mich direkt an unter:
Tel.: 0228. 38769855
Mob.: 01523.4355983 !

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